건강을 위해 소금 섭취량을 줄여야 한다는 이야기가 많다. 특히 라면, 피자, 치킨과 같은 음식은 대부분 소금이 과다하다. 소금 외에도 맥주와 초콜릿처럼 섭취량을 줄여야 할 음식들이 있지만, 적당히 섭취하면 오히려 건강에 도움이 될 수 있다.\'초콜릿\'이 항상 몸에 해로운 것은 아니다. 시판 초콜릿의 높은 설탕 함량이 문제가 되는데 설탕과 우유 성분을 뺀 다크 초콜릿은 오히려 건강에 유익하다. 연구에 따르면, 다크 초콜릿은 심장병 개
대상포진은 극심한 통증을 유발하는 신경계 질환으로, 지난해 75만 명이 대상포진으로 인해 병원을 찾았다. 해당 질병은 수두 바이러스가 면역력이 떨어질 때 재활성화되며, 주로 갱년기 여성과 당뇨병 환자에게 취약하다.전구증상으로는 근육통, 피로, 두통 등이 있으며, 발진은 한쪽에서 띠 모양으로 나타난다. 발병 후 72시간 이내에 치료하면 빠른 회복이 가능하지만, 늦어지면 \'대상포진 후 신경통\' 등 후유증이 발생할 수 있다.예